Etant une personne ayant un comportement infantile, un bébé est celui qui est un très jeune enfant, nourrisson, qui n’a pas atteint l’âge du sevrage. Déjà dans le ventre de la mère, le bébé commence à sursauter, à s’agiter et parfois, à donner des coups plus au moins forts.

Quelles sont les moyens pour endormir son bébé ?

Qu’en est-il des raisons qui empêchent aux bébé de dormir ?

Comment endormir son bébé ?

Les bébés doivent commencer à établir des habitudes de sommeil pour pouvoir dormir toute la nuit. De ce fait, Si vous trouvez votre bébé éveillé la nuit, évitez le contact visuel. Une observation prolongée peut être stimulante pour les nourrissons. Votre bébé adore vous regarder. Ils avaient entendu votre voix depuis avant leur naissance. Établir un contact visuel peut rendre votre bébé très excité.

D’une part, certains médecins ne recommandent pas de coucher avec votre tout-petit, mais il est compréhensible que vous souhaitiez garder votre petit paquet de joie près de vous la nuit. Un bébé peut rester coincé entre les lattes de la tête de lit, entre le matelas et le cadre du lit ou entre la tête de lit et le mur. Si vous laissez votre nouveau-né dormir dans votre lit, il risque de se rouler dessus. Il existe également un risque accru de développer le syndrome de mort subite du nourrisson. Les experts recommandent de placer votre bébé dans un berceau ou un berceau à côté de votre lit, à portée de main. Aussi, ne gardez pas de couvertures, d’animaux en peluche ou de pare-chocs de berceau dans le berceau ou le berceau.

Ensuite il faudrait créer un horaire de sommeil. Voulez-vous savoir comment faire dormir un bébé ? Enseignez à votre bébé comment dormir sans se faire agacer en introduisant une routine au coucher. À un moment précis, réduisez la stimulation du bébé en baissant les lumières et en réduisant le bruit. Vous pouvez également inclure une activité que les bébés adorent, comme se bercer pour dormir la nuit. Au fil du temps, votre bébé associera cette routine au repos et s’endormira à la même heure chaque nuit.

De même, il faut encourager l’auto-apaisement. Les nouveau-nés passent beaucoup de temps à pleurer. Les pleurs sont la façon dont votre bébé communique. Une fois que votre tout-petit a quelques mois, encouragez les techniques auto-apaisantes. Certains experts suggèrent aux parents de s’abstenir de se mettre au lit de leur enfant s’ils se mettent à pleurer pendant la nuit. S’ils n’ont pas faim ou s’ils n’ont pas besoin d’un changement de couche, essayez de les laisser trouver leur pouce à sucer.

En outre mettez le bébé au berceau quand vous avez sommeil. Au lieu de placer votre bébé endormi dans le berceau, placez-le dans son lit alors qu’il est encore réveillé mais bâillant. Beaucoup de bébés apprennent à associer leur berceau au sommeil. Mettez votre bébé dans sa couchette ou son berceau au coucher et au moment de la sieste. Comment endormir un bébé. Dans ce lancer, faudra apprendre à utiliser correctement la lumière. Une autre astuce pour endormir un bébé consiste à apprendre comment utiliser la lumière à votre avantage. Le rythme circadien de votre bébé n’ayant pas encore évolué, exposez-le à la lumière du matin, puis tamisez-le à mesure que la nuit avance. Soyez plus actif avec votre bébé pendant la journée et réduisez ses activités la nuit. Cela aidera votre bébé à savoir quand il fait matin et quand il fait nuit, afin qu’il sache s’il est l’heure de dormir.

Enfin, il faudra aussi offrir à votre bébé le soutien qui lui convient. Un autre conseil pour prévenir la privation de sommeil pour vous et votre petit est de veiller à ce que votre bébé reçoive un soutien adéquat. Cela signifie simplement que le matelas de votre bébé doit être ferme et que le drap-housse est bien ajusté pour qu’il ne se détache pas. Certains parents utilisent le bruit blanc pour aider à apaiser leur bébé. Il existe des machines à bruit blanc ainsi que des applications disponibles.

Les raisons qui poussent aux bébé à ne pas dormir ?

Les nouveau-nés sont si mignons, mais leur sommeil peut parfois sembler carrément moche ! Demandez à n’importe quel parent d’un nouveau-né, et il ou elle vous dira probablement qu’un sommeil long, profond et paisible ne figure PAS sur la liste des choses que sa famille apprécie. Nouveau-né ne dort pas ? Il se peut que ce soit juste un sommeil normal chez le nouveau-né.

Ainsi, il faudra garder à l’esprit qu’encore une fois, les nouveau-nés sont supposés se réveiller fréquemment pour se nourrir. En effet, les habitudes de sommeil de votre nouveau-né ne ressemblent en rien aux vôtres. Il est utile de penser que le sommeil du nouveau-né se produit par cycles : votre nouveau-né se réveille, mange, a peut-être un peu de temps de réveil, puis se rendort de 30 minutes à 2 à 3 heures. Nouveau-né ne dort pas ?

Par conséquent, il existe certaines raisons qui peuvent expliquer pourquoi votre nouveau-né ne dorme pas :

-La faim : c’est la raison pour laquelle bon nombre d’entre nous s’adressent en premier au nouveau-né quand il ne dort pas – et c’est peut-être aussi la cause la plus courante d’un nouveau-né qui ne dort pas. Les nouveau-nés ont un petit ventre et ont donc besoin de manger fréquemment. De plus, pendant une poussée de croissance, votre nouveau-né peut nourrir ce qui semble être toutes les heures ! Donc, si votre nouveau-né a l’air en détresse et ne s’endort pas, essayez de lui donner à manger.

– Votre nouveau-né est fatigué : Si la faim est la raison pour laquelle de nombreux parents se mettent au premier rang lorsque leur nouveau-né ne dort pas, le surmenage peut être le dernier. Mais c’est vrai ; les nouveau-nés peuvent simplement devenir trop fatigués pour s’endormir facilement. Le « remède » contre la fatigue est simplement de regarder de près les indices de sommeil de votre nouveau-né ; dès que votre nouveau-né commence à montrer des signes de fatigue (en se frottant les yeux, en bâillant, en regardant loin de votre visage, etc.), installez-le rapidement pour dormir.

-Votre nouveau-né est surexcité : Un peu de stimulation est bénéfique pour votre nouveau-né ; à son réveil, c’est une excellente idée de l’engager dans une histoire ou quelques activités de jeu simples. Cependant, trop de stimulation peut stresser votre nouveau-né ! Les nouveau-nés ne se débrouillent pas toujours bien avec des lumières vives, des voix fortes et beaucoup d’activités « à la figure ». Si votre nouveau-né regarde loin des gens et commence à s’agiter, essayez de placer votre bébé dans un endroit calme et commencez à vous endormir.

-Votre nouveau-né a besoin de vous : C’est vrai, parents : parfois, il faut simplement que votre nouveau-né soit retenu et câliné par vous ! Tout comme votre nourriture, votre chaleur, votre abri et votre sommeil, il a besoin de vous ! Si votre nouveau-né ne dort pas et semble très contrarié, essayez de le câliner peau contre peau contre votre poitrine ; vous serez étonné de la rapidité et de l’efficacité avec lesquelles cela peut calmer votre nouveau-né.

-Votre nouveau-né est mal à l’aise : Celui-ci peut être plus difficile à cerner. Si vous n’arrivez pas à comprendre pourquoi votre bébé pleure peut-être au lieu de dormir, cherchez le réconfort. La couche de votre nouveau-né est-elle humide ou sale ? Votre bébé a-t-il trop chaud ou trop froid ? (D’après notre expérience, la plupart des gens coiffent trop leurs bébés, il est donc généralement plus probable qu’ils aient trop chaud.) Votre bébé est-il malade ? Tout cela peut empêcher votre nouveau-né de s’installer et de s’endormir.

A présent nous pouvons dire qu’être le parent d’un nouveau-né est à la fois la chose la plus difficile et la plus merveilleuse au monde, n’est-ce pas ? Oui, les nouveau-nés sont censés se réveiller toute la journée pour se nourrir, mais cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas encourager doucement votre bébé à mieux dormir. Et nous pouvons aider avec ça ! Communiquez avec une consultante dès aujourd’hui et elle élaborera un plan de sommeil personnalisé spécialement conçu pour votre bébé, adapté à votre nouveau-né, qui correspond à votre situation et à vos défis uniques, ainsi qu’à vos objectifs parentaux.